ZU EINEM GESUNDEN LEBENSTIL
Richtiges Zähneputzen ist die beste Grundlage für schöne und gesunde Zähne.
Gerne geben wir Ihnen Hinweise bei einer individuellen auf Ihre Mundpartie abgestimmte Beratung, wie wann und mit was Sie sich Ihre Zähne möglichst effektiv reinigen, um Ihre Zähne vor Karies, Parodontitis und anderen Erkrankungen zu bewahren.
WÜRGEGEFÜHLE BEIM PUTZEN DER HINTERSTEN ZÄHNE
Manche Menschen neigen rasch zu Würgegefühlen, wenn bei ihnen im hinteren Mundbereich gearbeitet wird. Wem leicht übel wird, wenn die letzten hinteren Zähne geputzt werden sollen, der "vergisst" sie auch schon mal. Deshalb sind es bei würgereizempfindlichen Menschen bei ansonsten guter Mundhygiene genau diese "letzten" Zähne, die irgendwann wegen Karies behandelt oder gar gezogen werden müssen. Dies kann jedoch später Probleme machen, wenn nämlich Zahnersatz benötigt wird, der an einem Zahn festgemacht werden muss. Es lohnt sich also, gerade die "letzten" Zähne in der Zahnreihe gut zu schützen.
Um diese Zähne doch noch sauber zu bekommen, wenn die Zahnbürste zu groß erscheint, versuchen Sie doch einmal diese drei Möglichkeiten:
- Ziehen Sie einen Zahnseidenfaden oder ein dichteres Parodontitis-Band langsam um die letzten Zähne herum, mit Hin- und Herbewegungen, bis die ganze Außenfläche geputzt ist.
- Denken Sie an etwas ganz anderes, summen Sie innerlich ein Lied aus dem Radio mit oder lenken Sie sich, wie auch immer, ab – was Zahnärzte mit Hypnose erreichen, nämlich die Unterdrückung des Würgereizes, kann man auch selbst zu Hause ausprobieren.
- Wenn die normale Zahnbürste zu groß erscheint, können Sie es auch mit einer sehr kleinen versuchen: Manchmal lässt sich in diesen hinteren Bereichen im Mund eine kleine Kinderzahnbürste besser halten und unproblematischer führen als eine normal große.
Gerne geben wir Ihnen Hinweise bei einer individuellen auf Ihre Mundpartie abgestimmte Beratung, wie wann und mit was Sie sich Ihre Zähne möglichst effektiv reinigen, um Ihre Zähne vor Karies, Parodontitis und anderen Erkrankungen zu bewahren.